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健身
冯建中:2025年人均体育场馆面积欲达2㎡仍需努力
中新网12月8日电 今天上午,国新办就《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》贯彻落实情况举行发布会,国家体育总局副局长冯建中在回答记者提问时表示,要想到2025年实现人均体育场馆面积2平方米的目标,就要在顶层规划
梁文博"救场丁俊晖"非易事 厚积薄发or意外之喜
昨天5比7落后之时,梁文博一时手软丢掉了关键的第13局,结果本届英锦赛的“逆转专业户”没能再上演逆转好戏,最终5比10败下阵来,目送对手二度加冕英锦赛桂冠。虽然与冠军无缘,但是梁文博的世界排名已经升至第15位,获得了明年
科学的健身方式——“运动金字塔”
如今的生活条件越来越好,我们的活动却越来越少,由此导致的各种负面影响也日益多见。针对这种现象,最近有关科学家推出了一种科学的健身方式——“运动金字塔”。在这五层&ldqu
冬运会告别冷清模式:成绩有突破 观众买账更给力
第13届全国冬运会1月30日在新疆落下帷幕,作为国内最高水平的冬季综合性运动会,来自全国52个代表队的冰雪运动健儿尽可能地在冬运赛场上展现自己的最强实力。曾几何时,当冬运会还是一项缺少关注的大赛时,中国优秀冰雪项目运动员
恒大逆转国内球员闪光 球迷:斯帅换人真是绝
信息时报讯 (记者 白云) 巴萨和河床都还没到日本,恒大岂能提前离场?昨天下午在日本大阪的长居竞技场,中国球员扬眉吐气,扬威世界舞台,并凭借郑龙的扳平进球和保利尼奥的补时最后一分钟绝杀进球,2∶1逆转墨西哥美洲队,再次晋
曝CBA三外援政策仍延续 适用球队由5支减为4支
不被外界看好的四川队在总决赛第二场中客场击败了辽宁队,接下来他们将拥有三个主场优势,这可能决定总决赛的走势。不可否认的是,四川队能在短短三年中就从一个联赛排名垫底的球队变为这个赛季的最大黑马,促使他们完成质变的最大因素是
梅威瑟:离开是聪明的选择 职业生涯已做到一切
法制晚报讯 49胜0负,“漂亮男孩”梅威瑟以漂亮的战绩结束了职业生涯。昨天,美国拳王梅威瑟迎来了自己职业生涯的谢幕之战。此前,梅威瑟的职业生涯保持着不败的战绩,战胜帕托之后,梅威瑟追平了传奇拳王洛奇的纪录,将自己的职业生
《哪吒之魔童降世》代表中国内地角逐第92届奥斯卡最佳国际电影奖
新华社洛杉矶10月7日电(记者高山)美国电影艺术与科学学院(以下简称影艺学院)7日宣布,将有93部来自不同国家和地区的影片参加第92届奥斯卡奖最佳国际电影评选,动画片《哪吒之魔童降世》将代表中国内地参评。影艺学院在今年4
床上健身操 轻松练效果好
日常工作繁忙的朋友可不能再克扣身体锻炼的时间了,也不要再眼馋别人学会了几种拳术。“螺蛳壳里一样做道场”,利用居室中的“一亩三寸地”,进行简易的健身活动,效果也不错哦!晨练床上健身操一、转头屈脚踝。人有时感到头昏脑胀,这是
如何预防游泳中抽筋?
游泳时抽筋,绝大多数与本人身体有关,最主要是体内热量、盐量、钙磷供应不足所致,另外其与睡眠也是有一定关系的。因此,预防游泳时抽筋的有效途径必须注意以下几点:增加钙、磷、钾:由于游泳时皮肤接触冷水后会收缩,汗毛孔处于关闭状
仰卧起坐腰椎痛 姿势不正确引起
仰卧起坐是一种比较普遍的运动,但是有的人做了会腰椎痛,因为他们长期久坐不动,本来腰椎已经承受了很大的压力,而仰卧起坐整个动作都会使得腰椎受到压迫,加重其受损程度。仰卧起坐腰椎痛是怎么回事? 仰卧起坐腰椎痛 有些人在做仰
跑步能减肥吗?科学跑步减肥掌握3要点
跑步能减肥吗?这是一个很严肃的问题,特别是对于想减肥的女性而言。这是一个很严肃的问题,特别是对于想减肥的女性而言。我们要减肥,实质上就是要消耗脂肪。如果要达到较为明显的消耗脂肪效果,有氧运动的时间就最好保持在半小时到 4
仅需6招,把家变成健身房
没钱、没地方、没时间并不能成为不健身的借口,只要能够有效地利用身边一些常用的日用品,就能把家变成最好的健身房,而且还能在休息或做家务的同时达到健身效果。近日,美国家居类杂志《美好家园》介绍了六种非常实用的方法:1.沙发抬
5个姿态 让胸部很“生气”
1.驼背 经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,我们应该保持昂首挺胸的姿势。2.弯腰 由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰,
滑翔——感受天人合一的妙趣
将羽毛扎成翅膀缚于身上,从高处跃下只为体验翱翔于空中的精彩,殊不知,这个瞬间需用生命来点燃。正是我们祖先这种对飞行生生不息的渴求,才造就了几千年后的”翅膀”--滑翔伞。无需困于机壳中,无需人工动力的牵引,只一具色彩斑斓的
保持坚挺胸部每日必做小事情
1、正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清
服完药,别马上运动
中国中医科学院西苑医院 李 刚运动可以增强体质、提高机体免疫力,因此经常会见到一些人会抓紧一切时间积极锻炼。同时,也有一些慢性病患者,如高血压和糖尿病患者,服药作为治疗疾病的主要手段的同时,将运动作为重要的辅助治疗手段。
如何预防计算机皮肤
保证荧光屏清洁每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。隔离最重要要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间
管不住嘴又怕胖 吃这些帮你轻松瘦
红薯红薯中含有一种特殊类型的淀粉,它能抵制消化酶的作用,使其在胃中停留更长的时间,从而延长饱腹感。通过蒸煮后的红薯,对于刺激肠道的蠕动更加有力,能够很好地预防便秘。饮食注意:不要吃已经有黑斑的红薯,即已经变质腐烂的或发出
减肥瘦身的7个秘密“舞器”
现在十个跑去健身房学习跳舞的MM,有九个都是抱着减肥瘦身的目的而去的。这些舞蹈都能减肥。要减肥的你们要怎么选择呢?小编告诉你,其实选择什么样的舞蹈减肥完全是要取决于你自己想减哪里。1、钢管舞:紧致塑身最适合:想要打造紧致
游泳安全知识 这几点要把握住
1、游泳安全初夏已到,又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动,如果没有足够的安全防范意识,常常会发生溺水事件。学游泳一定要在水浅的游泳池里,并且要有识水性的人陪同。学会游泳之后,没有人带领也不能在江、河、湖、海或池塘里
最优抗衰运动 越练越年轻
凡是运动都有健脑作用,其中尤以弹跳运动为佳。可促进血液循环,供给大脑充分的能量,更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用,提高思维和想象能力。最优抗衰运动:抗衰老首推跑步。试验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体
围甲联赛亟待"二次创业" 赛制僵化转会不畅成瓶颈
新华网北京12月10日体育专电(记者王镜宇、王昊飞)2015年金立智能手机杯全国围棋甲级联赛日前落幕。17年来,这个平台为高水平的职业棋手提供了重要的“饭碗”,也培养出了一批批新锐。不过,时至今日,赛制僵化、转会不畅、不
重庆市黔江区:夏茧丰收 农民增收
重庆市黔江区将蚕桑作为促进农民增收的扶贫产业来发展。目前,该区有养蚕户1.7万余户。2018年,蚕农蚕茧收入达到1.023亿元。今年预计还有一定幅度的增长。图为7月21日,黔江区太极乡太和村村民杨生玉在采摘夏蚕茧。杨 敏
银保监会组建打击非法金融活动局
近日,银保监会在官网上发文指出,新组建打击非法金融活动局,重拳出击严重影响正常金融秩序和经济社会稳定的非法金融活动。银保监会指出,当前,我国银行业和保险业风险总体可控,但面临的形势依然复杂严峻,将全面从严治党贯穿金融监管
爱打羽毛球要避开这些伤害
打羽毛球是许多人喜爱的运动方式,但进行羽毛球运动若惹上肩、手腕、腰等运动伤,就容易影响到工作和生活。 打羽毛球最容易损伤的四个部位是:肩关节、膝关节、手腕和脚踝,且以关节周围的软组织韧带损伤为主。其中,惯用肢
游戏风云bbc永安行IPO过会解构:“有桩版”共享单车的克制水浒108将怎么死的
“从财务模型测算来看,盈利理论上是可以实现的。当一辆单车的使用频率达到一定高度时,从用户身上的收入就可以覆盖成本。而且,毛利率接近50%,但是需要有好的运用和管理。” 一次参与共享单车项目投资的私
体坛周报著名足球记者英超专家林良锋红彩首发
网易红彩足球专家阵营继续增加中,今天,体坛周报著名足球记者,著名英超专家林良锋入驻红彩,为广大彩民带来自己的赛事分析。林良锋2003开始成为体坛的一员。常年报道英超联赛,文笔犀利刻薄、掌故精熟、寓意深刻、见解独到。林良锋
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她就是王美媛,代表广西出赛女子4x400接力的田径好手,毕业于广西师范大学,身高1米74、体重50公斤,是一名90后,与同龄运动员相比,她属于偏瘦型,但她人高腿长、皮肤白晰,还有一双水汪汪的大眼睛,匀称的身材比例实在令人
孙春兰将出席博鳌亚洲论坛全球健康论坛大会
新华社北京6月5日电 外交部发言人耿爽5日宣布:国务院副总理孙春兰将于11日应邀出席在山东青岛举行的博鳌亚洲论坛全球健康论坛大会开幕式并发表主旨演讲。原标题:孙春兰将出席博鳌亚洲论坛全球健康论坛大会
浙江省消保委与电影放映协会联合发声:影院应免费提供3D眼镜
中国消费者报杭州讯(记者 郑铁峰)近日,浙江省消保委、浙江省电影放映协会发布联合声明,要求浙江省内各电影院为消费者免费提供基础型3D眼镜。观众观看3D电影需佩戴3D眼镜,但国内部分电影院没有向观众提供免费3D眼镜,而是要
人机大战带起围棋热潮 不少孩子被黑白世界吸引
法制晚报讯(记者 张骜)韩国九段李世石与人工智能“阿尔法围棋”之间的人机大战已经落幕,但它带来的话题还没有结束,黑白世界似乎也因为这场世纪之战变得绚丽多彩。“李世石这一手挖很精妙,我们看看阿尔法围棋如何应对。”人机大战期
纽卡斯尔客场不敌莱斯特城 贝帅首秀吃败仗
本报讯 贝尼特斯接手球队才3天,而且是在客场挑战领头羊,这几乎是不可能完成的任务。北京时间昨天凌晨,纽卡斯尔客场0:1不敌莱斯特城,贝尼特斯不得不接受首秀就吃败仗的事实。全场的唯一进球来自上半场第25分钟,日本球员冈崎慎
德拉甘将执教泰达?或一周后赴海口和球队会合
昨晚,天津人民广播电台官方微博透露:泰达俱乐部已经正式确定主帅人选,没有意外,前江苏舜天主帅德拉甘将正式入主,最早今晚,泰达俱乐部就将正式公布,一周后,德拉甘将赴海口和球队会合。上赛季中超联赛,天津泰达在前国足主帅哈恩的
判断甲状腺结节性质B超最准
中国消费者报·中国消费网报道(记者孙燕明)每年体检时,很多人拿到甲状腺超声检查报告单,看到上面写有“甲状腺结节”,都会心里一惊,便会和甲状腺癌联系起来。解放军总医院第六医学中心内分泌
验证天命之剑的正确公式及效果
由于天命之剑一直处在争议之中,却没有人来验证,既然我发了帖子,还上了首页,就必须给大家一个说法,所以我去买了个斗转,把自己的三职业号给转成单职业天剑了,加了神龙和天命,以下就是测试结果,可以说从而决定了天命之剑在剑系技能
半场战报:天津猛攻未果,泰达0-0国安
3月16日晚19:35,2016赛季中超联赛首轮的补赛在天津奥体中心(水滴体育场)展开较量,天津泰达主场迎战北京国安。上半场,天津泰达占据场上优势但未能取得进球,而国安直到上半场末端才逐渐找到状态。目前上半场比赛已经结束
中国花滑走出沉寂 金博洋完成世界最高难度动作
11月6日,中国选手金博洋在男子单人滑短节目比赛中。本报记者 雷 声摄11月6日,中国选手隋文静(左)/韩聪在双人滑短节目比赛中。本报记者 雷 声摄11月8日,2015年国际滑联花样滑冰大奖赛中国杯在北京落幕。主场作战的
江津卫监局开展游泳场所卫生管理人员培训
华龙网-新重庆客户端6月12日讯(通讯员 王荣伟 黄欢)“季节性游泳场所每年开业前,必须经辖区卫生计生监督部门验收合格后,方可开放……”夏日游泳旺季即将来临,为提高游泳场所管理人员责任意识和管理水平,保障群众夏日游泳的卫
打羽毛球时 不要猛仰头
春天来了,打羽毛球的人又多了起来。可对于那些不经常运动,尤其是长期伏案工作的人而言,打羽毛球时最好不要猛仰头。打羽毛球时,仰头是跳起和后撤接球时的常用动作。在做这个动作时,“由于颈部弯曲、颈伸角度加大,无疑会使颈部负荷加
加快东海野生大黄鱼资源重建
从世界范围看,海水养殖产业在农业领域发展最快。自1994年以来,年增长率达到7.5%,是传统农业年增长率的3倍。海水养殖产业具有世界性需求,据预测,到2050年,海水养殖将提供世界人口总蛋白质需求的62%。通过海水养殖来
《烈火英雄》黄晓明杜江杨紫高能演绎最萌消防提醒
“欢迎来到影院看电影,安全出口一定要牢记,遇到火灾千万要镇定,听从指挥是第一。”近日,即将于8月1日上映的影片《烈火英雄》发布了一支不到一分钟的《影院消防安全指南》MV。歌曲以轻松明快的曲风,朗
眼部除皱价格武汉江夏一推土机凌晨跌入40米深坑 司机仍被困(图)现场报码聊天室
长江日报融媒体5月30日讯(记者刘智宇 通讯员李鹏程)5月30日凌晨4时许,江夏郑店派出所接辖区廖桥村群众报警:称有台推土机掉入深坑里,司机被困。值班副所长迅速带领民警来到廖桥常山渣土填埋处了解到,3时50分,推土司机施
北京市泳协拟申请冬泳列入2022年冬奥会表演项目
中新网3月16日电 据中国游泳协会网站消息,2016年北京市游泳运动协会年会3月15日在国家游泳中心召开,会议由协会常务副主席杜巍主持,协会主席李晋康做北京市游泳运动协会工作报告,报告中李晋康透露,北京市游泳运动协会将向
欧洲杯直播上演收视大战 广东体育频道以波取胜
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体坛周报》周文渊:申花的命门
尽管深受奥运战略,尽管越来越乏人关注,中超还是按固有方式前行,热闹并无序着。本轮出现了多场出人意料的赛况,令人感觉到了某种山雨欲来前的潜变气息,比如近况不佳的国安客场3比1完胜多年苦主泰达,刚刚呈现出反弹势头的亚泰则3球
长跑动作不当会导致肚子凸出
不少中老年人选择跑步来锻炼身体,体格强壮了,可是肚子却凸出来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现,其实长跑动作不当,也是导致肚子凸出的原因。有的人长跑时两肩下沉,两臂弯曲得小而下垂得太大,太松,腿抬不起来,步幅小,无腾空
誉峰2.1时代 | 更近的距离,是中央公园生活的真知
华龙网-新重庆客户端7月18日14时讯 公园生活备受追崇的缘由,即是铸就了城市、人、自然与空间多者之间的优质循环:让城市伫立于天地间,融入这片土地回归自然;让生长于城市的人,既能享受都市生活的繁华,亦能拥揽自然安抚之下的
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